به همت معاونت بهداری ناحیه گرمه کارگاه پیشگیری از دیابت برای نیروهای کادر و وظیفه ناحیه مقاومت بسیج شهرستان گرمه با حضور برادر بسیجی فخرانی کارشناس شبکه بهداشت گرمه در محل نماز خانه این ناحیه برگزار شد.
به
گزارش خبرگزاری بسیج، برادر فخرانی در این کلاس ضمن تشریح دیابت به علائم و راههای
پیشگیر ان اشاره کرد.
وی پرخوری، گرسنگی زیاد،کاهش وزن،مصرف زیاد اب و پرادراری و کم شدن دید را از علائم دیابت برشمرد.
فخرانی راههای پیشگیری را رژیم غذای مناسب،ورزش و کاهش وزن دانست و در ادامه افزود ورزش ،خوردن میوه و سبزیجات ،تغذیه مناسب و عدم استعمال دخانیات باعث جلوگیری از ابتلا به بیمارهی مزمن از جمله دیابت ،بیماری های قلبی و عروقی،فشار خون و سرطان است.
کارشناس شبکه بهداشت شهرستان گرمه چاقی و کم تحرکی را دو عامل اصلی ابتلا به دیابت دانست.
وی به انجام ازمایش 6ماه یکبار برای فشار خون،سال یکبار برای قند خون و دو سال یکبار برای چربی توصیه کرد.
ارسال نظرات
غیرقابل انتشار: ۰
در انتظار بررسی: ۰
انتشار یافته: ۰
پر بیننده ها
آخرین اخبار
