کلاس های آموزش شنا ویژه بسیجیان پایگاه شهدا در قالب طرح جوانه های صالحین با حضور آقای محمودی مربی شنا در حال برگزاری است.
کد خبر: ۸۷۰۶۸۹۸
|
۱۶ تير ۱۳۹۵ - ۰۹:۲۴

به گزارش خبرنگار خبرگزاری بسیج از خاتم، ورزش شنا یكی از محبوب ترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی كه شنا می كند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می كند بلكه در اثر شنا كردن قابلیتهای جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد.

ورزش شنا ورزشی است كه از سن نوزادی تا سن كهنسالی میتوان آنرا انجام داد و به طور كلی ورزشی است كه هیجان و اضطراب را كاهش داده، عضلات را قوی و محكم كرده و بدن را نرم و انعطاف پذیر می سازد و باعث می شود كه فرد انرژیی بیشتری برای انجام كارهای روزانه خود كسب كند.

در همین راستا در قالب طرح جوانه های صالحین پایگاه شهدا اقدام به برگزاری کلاس های آموزش شنا در فصل تابستان نموده است.


ارسال نظرات