به گزارش خبرگزاری بسیج از قزوین مژگان عباسی، کارشناس مسؤول سلامت نوجوانان جوانان و مدارس مرکز بهداشت استان قزوین گفت: برنامه تمرینات کششی در 306 مدرسه ابتدایی مروج سلامت استان در پایه های 4و 5و 6در حال اجراست.
بنا به اظهار این کارشناس، هدف از این برنامه، ایجاد اثرات مفید جسمی – روانی برای دانش آموز در کلاس و القای نگرش مثبت به فعالیت بدنی مطلوب روزانه است. وی افزود: در این برنامه، پس از هماهنگی با رییس اداره تربیت بدنی اداره کل آموزش و پرورش استان، پوسترهای آموزشی که نشاندهنده نحوه درست نشستن و ایستادن و چند تمرین کششی ساده است، برای نصب در کلاس ها توزیع شده است و این کار هیچ گونه هزینه اضافی یا منابع فیزیکی و انسانی خارج از توان مدارس را بر آنها تحمیل نمی کند.
کارشناس مسؤول سلامت نوجوانان جوانان و مدارس مرکز بهداشت استان قزوین اظهار کرد: حركات به گونه اي انتخاب شده اند كه نیاز به هیچگونه امکانات و وسایل ورزشی نداشته و با الگوگیری از پوستر مربوطه، انتخاب و انجام می شود.
ایشان با اشاره به اینکه در اولین مراجعه به مدارس، نحوه اجرای برنامه و ضرورت اجرای آن، توسط کارشناسان سلامت نوجوانان، جوانان و مدارس، مراقبان سلامت و بهورزان آموزش دیده، به معلمان و کارکنان مدارس آموزش داده شده و تمرینات در کلاس ها اجرا می شود؛ عنوان کرد: در روزهای بعد، برای اجرا، معلم یا یک یا دو تن از دانش آموزان، به عنوان الگو و رهبر هماهنگ کننده، حرکات یک ردیف از تمرینات نشان داده شده در پوستر را اجرا کرده و دانش آموزان کلاس، تکرار می کنند.
فعالیت بدنی 52 درصد دانش آموزان استان، کم یا هیچ است
کارشناس مسؤول سلامت نوجوانان جوانان و مدارس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین با بیان اینکه فعالیت بدنی مطلوب برای دانش آموزان و نوجوانان تا سن 18 سال، روزانه 60 دقیقه با شدت متوسط و شدید است، گفت: طبق نتایج پنجمین دوره نظام مراقبت پیشگیری از رفتارها و عوامل مخاطره آمیز سلامت دانش آموزان - که در سال تحصیلی 94-93 بر روی دانش آموزان 7 تا 18 ساله کشور انجام شد- بالغ بر 52 درصد دانش آموزان استان، در طی هفته قبل از زمان پرسشگری، یا اصلا فعالیت بدنی نداشتند یا 2-1 روز به مدت 30 دقیقه در هفته، فعالیت بدنی داشته اند.
عباسی با گفتن اینکه دانش آموزان در طی سال تحصیلی، بیشتر وقت خود را در کلاس های درس و پشت میزهایی سپری می کنند که ممکن است استاندارد نباشند و پیامد آن ایجاد ناهنجاری های ساختار قامتی و کاهش یادگیری و تمرکز آنان در اواخر ساعات کلاس است؛ بیان کرد: با توجه به این مسائل، انجام چند حرکت ورزشی در کلاس، در رفع خستگی و ایجاد شادی، نشاط، یادگیری بهتر و پیشگیری از ناهنجاری های ساختار قامتی دانش آموزان، تأثیر بسزايی دارد.
9001/پ30/ب
