سرویس های خبری
‌استان ها
‌اقشار
سایر خدمات
r_marquee
پيش‌بيني تاريخي رهبر انقلاب: حتي با قبول ديكته‌هاي دشمن در مساله هسته‌اي، باز هم تحريمها را برنخواهند داشت! - 1393/11/29      
l_marquee
bolet_tele
bolet_tele
کد خبر: ۹۰۲۵۹۰۳
تاریخ انتشار: ۲۳ خرداد ۱۳۹۷- ۴۷: ۲۰
عضو شورای مرکزی بسیج جامعه پزشکی در گفت‌و گو با «بسیج» مطرح کرد
فتاحی گفت: مصرف زیاد کربوهیدرات‎ها باعث تشنگی و گرسنگی در طول روز شده، به همین دلیل مصرف مواد دارای ویتامین نظیر میوه‌ها توصیه می‌شود.
پروانه فتاحی عضو شورای مرکزی بسیج جامعه پزشکی شهرکرد(پزشک و کارشناس مسئول بازرسی دانشگاه علوم پزشکی) در گفت‌و گو با خبرنگار فرهنگی خبرگزاری بسیج پیرامون توصیه‌های پزشکی برای روزه داران با توجه به قرار گرفتن در روزهای آخر ماه مبارک رمضان و ضعیف تر شدن بدن نسبت به روزهای اول گفت: با توجه به روزهای پایانی ماه مبارک رمضان بایستی روزه داران مواد پروتئینی، سبزیجات و میوه‌ها را بیشترمصرف کنند و این مصرف این مواد نسبت به کربوهیدارت‌ها ضروری تر است.
وی بیان کرد: مصرف زیاد کربوهیدرات‎ها باعث تشنگی و گرسنگی در طول روز شده، به همین دلیل مصرف مواد دارای ویتامین نظیر میوه‌ها توصیه می‌شود.
فتاحی اظهار داشت: با توجه به گرمای شدید هوا روزه داران بایستی مایعات فراوان مصرف کنند، اما مصرف چایی به دلیل از بین بردن آهن غذا توصیه نمی‌شود و در صورت نیاز بهتر است در وعده افطار میل شود.
وی بیان کرد: مصرف چایی و هندوانه به دلیل دفع مایعات بدن در وعده سحری مناسب نیست.
فتاحی در پایان یادآور شد: بایستی حداقل یک لیوان شیر در وعده سحری و افطار مصرف کرد.
بازدید از صفحه اول
sendارسال به دوستان
printنسخه چاپی
عضویت در خبرنامه
گزارش خطا
نظر ‌بینندگان
نام:
ایمیل:
* نظر:
tr_sar
آخرین اخبار
tc_sar
tl_sar
tr_sar
پر بیننده ها
tc_sar
tl_sar