عید نوروز فرصت خوبی برای کاهش افسردگی و مشکلات روحی و روانی
متاسفانه جمع زیادی از دختران و زنان ما دچار یاس روان و مشکلات روحی هستند
این کارشناس ارشد روانشناسی ، به روی آوردن به مثبت اندیشی در سال جدید در بین زنان و دختران جامعه تاکید کرد و افزود: امروزه طبق آمار و تحقیقات به عمل آمده از مراجع معتبر، متاسفانه جمع زیادی از دختران و زنان ما دچار یاس روان و مشکلات روحی هستند که این روند در خانواده و فراخور آن در جامعه تاثیر بسیار بدی می‌گذارد و توصیه ما به قشر از جامعه این است که برای سال جدید خود برنامه ریزی‌هایی در جهت مثبت اندیشی و تخلیه افکار منفی داشته باشند که عید نوروز فرصتی برای رفع این مشکلات است.
وی خطاب به بیماران دچار افسردگی اظهار کرد: سفرهای نوروزی به خصوص سیر و سفر در دل طبیعت می‌تواند درمانگر خوبی برای بیماران افسرده در زنان و دختران باشد همچنین صله رحم و دید و بازدیدهای عیدانه خود در جهت بهبود این بیماری می‌تواند تاثیر مثبت و بسزایی داشته باشد.
میرزایی تصریح کرد: این روزها طبق رسم و رسومات بسیاری از خانم‌های ایرانی مشغول نظافت منزل و به اصطلاح خانه تکانی هستند و این رسم پسندیده ای است اما سوال اینجاست چند درصد از خانم‌ها به خانه تکانی روح و تغییر افکار در سال جدید می‌پردازند؟ عادات و اخلاق بد ما هر ساله همراه با عید به خانه‌ها و جامعه آورده می‌شود و این در حالی است که وسایل منزل ما هر ساله تغییراتی در آن رخ می‌دهد و این نیازمند تجدید نظر در زندگی‌هایمان است که متاسفانه کمتر به آن توجه داریم.
عضو انجمن روانشناسان ایران در توصیه ای به زوج‌های جوان گفت: توصیه من به همه خانم‌های متاهل این است که در پایان سال لیستی از رفتارهای خود و همسرشان آماده کنند و در جهت تقویت رفتارهای خوب تلاش و در رفع رفتارهای ناپسند تجدید نظر کنند که این حرکت خوبی در جهت تداوم زندگی و کاهش معضلات درون خانواده است.
انتهای پیام/غ
