همایش پیاده روی خانوادگی در هفته سلامت

به گزارش خبرگزاری بسیج از کردستان، همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی به مناسبت هفته سلامت و با شعار غلبه بر دیابت از طریق تغذیه سالم، در سنندج برگزار شد.

سردار حمزه فلاح جانشین فرماندهی سپاه بیت المقدس کردستان در ابتدای این مراسم اظهار کرد: بیماری دیابت مادر بسیاری از بیماری های قلبی و عروقی و کلیوی است اما به راحتی و با اندک تغییر در سبک زندگی و توجه به ورزش و فعالیت های بدنی قابل پیشگیری است.

وی گفت: سلامت برای انسان ها خصوصاً پاسدارانی که مدافع ارزش های انقلاب اسلامی هستند بسیار ضروری است و باید از لحاظ روحی و جسمی در اوج سلامت باشند و این ورزش همگانی مقدمه ای برای شروع ورزش های عمومی در طول روز باشد، زیرا جسم و روح سالم هم می تواند مدافع نظام و انقلاب باشد.

وی با بیان اینکه انسان تا زمانی که نعمت بزرگی همانند سلامت را از دست نداده قدر آن را نمی داند، خاطر نشان کرد: متاسفانه سبک زندگی تغییر کرده و زندگی ها ماشینی شده که لازم است مردم آن را رعایت کنند.

سردار فلاح تصریح کرد: شعار این هفته غلبه بر بیماری دیابت است و یک راه غلبه بر همه بیماری ها همین پیاده روی است. به کمک پیاده روی می توانیم سلامت عمومی بدن را ارتقا بدهیم. پیاده روی بر مغز، قلب و استخوان های ما اثرات فراوانی دارد و افسردگی را تسکین می دهد و سلامت عمومی بدن را بهبود می بخشد و ورزشی است که به دلیل در دسترس بودن و کم هزینه بودن به راحتی می تواند جایگاه خود را در زندگی روزمره ما پیدا کند.

در پایان این همایش پیاده روی خانوادگی به 35 نفر از شرکت کنندگان به قید قرعه جوایزی اهدا شد.

گفتنی است؛ اول تا هفتم اردیبهشت ماه به‌عنوان هفته سلامت نام‌گذاری شده است.