تقویت حافظه با روش‌های نوین

به گزارش سرویس بسیج جامعه پزشکی خبرگزاری بسیج، امیر اسحاقی، کارآفرین در صنعت آموزش یادگیری به ارتباط سبک زندگی افراد و فعالیت مغز اشاره کرد و گفت: نحوه فعالیت بدنی و نفس کشیدن ما ارتباط بسیار مستقیمی با ساختار فکری و مغزی افراد در طول زندگی دارد، بنابراین چیزهایی که می‌خوریم و می‌نوشیم در فرآیند مغزمان تاثیر بسزایی دارد؛ درواقع به نظر می‌رسد شیوه زندگی ما می‌تواند ساختار مغزمان را دگرگون کند.

وی ادامه داد: سرعت فکر و دقت عمل در طول روز نیاز هر فردی در مسیر پیشرفت زندگی و موفقیت است، بنابراین توصیه می‌شود برای تقویت سرعت فکر و دقت در طول روز بهتر است صبحانه خود را با پروتئین شروع کنیم.

این مدرس تندخوانی و تقویت حافظه، به عوامل افت توان مغزی در افراد اشاره کرد و افزود: از جمله علت‌های آسیب دیدن و افت توان مغز می‌توان به مصرف الکل، سوء تغذیه، تمرین نکردن، غم و غصه، روحیه ضعیف، بدبینی، فشار خون بالا و استرس اشاره کرد، اما جای خوشحالی است که با پرورش مغز می‌توانیم آسیب‌های وارده به آن را ترمیم کنیم.

این کارآفرین، تقویت حافظه و کسب مهارت‌های لازم را مانع از پیری و کندروی ذهن در دوران سالمندی دانست و افزود: روی هم رفته عملکرد ذهن با افزایش سن لزوما‌ً افت نمی‌کند، به شرطی که با کسب مهارت‌های تقویت حافظه و تکنیک‌های یادگیری بصورت آگاهاته از دو نیمکره مغز خود استفاده کنیم؛ کسانی که از مغزشان استفاده بهینه نمی‌کنند وقتی پیر می‌شوند عملکرد مغزشان کم می‌شود و ریسک بیماری آلزایمر در این افراد بالا می‌رود.

در تحقیقات مشاهده شده افراد با سن ۲۱ و حتی ۱۹ ساله هم دچار آلزایمر شده‌اند

جوانترین کارآفرین در صنعت آموزش یادگیری بیماری آلزایمر را مختص کهنسالی نداست و افزود: طبق تحقیقات، آلزایمر تنها برای افراد مسن نیست در تحقیقات مشاهده شده افرادی با سن 21 و یا 19 ساله هم دچار آلزایمر شده‌اند؛ در صورت بروز نشانه آلزایمر می‌بایست هر چه سریع‌تر به فکر سلامتی مغز و جسم خود بود؛ خاطرنشان می‌کنم کسانی که دچار بیماری آلزایمر می‌شوند در بیشتر موارد با دارو می‌توان روند سرعت بیماری را کند کرد.

مدیر مدرسان موفق تصریح کرد: کسب مهارت‌های تقویت حافظه و تکنیک‌های نوین یادگیری به افراد این امکان را می‌دهد که از دو نیمکره مغز خود استفاده کنند و زمانی که از دو نیمکره استفاده شود می‌توانید سلامتی مغز خود را تضمین کنید و از خطر بیماری‌های مغزی در امان باشید؛ مهارت‌های تقویت حافظه و تکنیک‌های یادگیری کاملاً اکتسابی است و افراد می‌توانند با حافظه قوی در کسب و کار در تحصیل و روابط اجتماعی خود فوق العاده عمل کنند.