بهترین راه مقابله با افسردگی ارتباط با خدا و نماز است
به گزارش خبرگزاری بسیج از استان چهارمحال و بختیاری؛ حجت الاسلام سید مهران کریم پور در جمع دانش آموزان دبیرستان حضرت زینب (سلام الله علیها ) لردگان ضمن تسلیت ایام محرم اظهار کرد: افسردگی یکی از اختلالات خلقی است که با درجات مختلف و همراه با غمگینی و یاس و ناامیدی و تنهایی و شکست و تردید و احساس گناه همراه است.
مسئول نمایندگی ولی فقیه در سپاه ناحیه لردگان با اشاره به عوامل ایجاد افسردگی افزود: در احادیث و روایات پیامبر و اهل بیت (علیهم السلام) عوامل شناختی، عاطفی و رفتاری متعددی بیان شده است که برخی از آنها عبارتند از: وابستگی، دوری از معنویت، منفی نگری، ضعف انگیزه و اراده، آرزوهای طولانی، عوامل روانشناختی و عوامل اجتماعی و رفتاری.
وی در ادامه راههای درمان افسردگی را بیان کرد و گفت: مشاوره و روان درمانی، کمک فرد به خود، دوری از تنهایی و حضور در جمع خانواده و دوستان، سعی در یادداشت کردن موفقیت های به دست آمده در طول روز از راه های درمان افسردگی است.
کریم پور، خاطرنشان کرد: تفکر و نگاه مثبت نسبت به خود و زندگی، ایجاد ارتباط با خداوند و اقامه نماز از مهمترین عوامل رفع افسردگی می باشند.
