۷۵ درصد عامل جلوگیری از ویروس با شستشوی دست‌ها/۸۷ درصد مبتلایان به کرونا با استراحت درمان می شوند

به گزارش خبرگزاری بسیج از شاهرود، دکتر بینش در کارگاه آموزشی "پیشگیری از بیماری‌های واگیر دار تنفسی" در کانون ملی شهید بهشتی شاهرود با حضور مدیران مدارس سطح شهرستان با تاکید بر اینکه دست‌ها عامل ۷۵% پیشگیری هستند و مرتب دست هایتان را بشویید اظهار کرد: از همه مهم‌تر اینکه مشکل را بزرگتر از آنچه که هست جلوه ندهیم به پیام‌های شبکه‌ها و فضا‌های مجازی که بعضا با اغراض مالی و سیاسی پخش میشود توجه نکنیم.
وی افزود: ویروس کرونا از خانواده ویروس سرماخوردگی و آنفلوانزا است که به خودی خود وجود داشته و دارد و همه ما در طول زندگی یک یا چند بار آن را تجربه کرده ایم.
رئیس شبکه بهداشت شهرستان شاهرود با بیان اینکه انرژی خود را به سمت آموزش و خودمراقبتی ببریم گفت:حدود ۸۷ تا ۹۰ درصد کسانیکه ویروس کرونا می‌گیرند خودبه خود با استراحت و درمان در منزل و مایعات گرم و سوپ داغ بهبود می‌یابند و فقط ۱۳ درصد علائم شدیدی، چون تب و سرفه خشک و اسهال و استفراغ پیدا می‌کنند که بستری می‌شوند و تنها ۲۰ درصد این ۱۳ درصد نیاز به بستری در بخش ICU پیدا می‌کنند و آنهم کسانی هستند که سیستم ایمنی ضعیفی دارند یا سالخورده هستند یا مشکل ریوی کلیوی دارند. یا به دلیلی دارو استفاده می‌کنند.
بینش با اشاره به اینکه قدرت سرایت این ویروس بسیار بالاست که باعث هراس شده است افزود: نحوه انتقال از طریق ریز قطره‌های تنفسی (عطسه و سرفه) و سطوح آلوده (قدرت ماندگاری ویروس) می‌باشد و استفاده از ماسک فقط برای افراد بیمار توصیه می‌شود.
وی ادامه‌داد: دانش آموز تب دار به هیچ عنوان به مدرسه نیاید. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شاهرود اضافه کرد: ویروس از طریق پوست سالم منتقل نمی‌شود مگر در صورت جراحت، اما به منظور جلوگیری از انتقال از طریق سطوح آلوده دستکش پارچه‌ای توصیه می‌شود.
وی با تاکید بر اینکه بیماری درمان دارویی و واکسن ندارد افزود: از مصرف بی رویه آنتی بیوتیک پرهیز نموده و در صورت احساس علائمی، چون تب شدید و سرفه و تنگی نفس و کوفتگی و اسهال و استفراغ فقط به اورژانس مراجعه نمایید.
بینش تصریح کرد: اخبار مربوط به بیماری را فقط از طریق سایت‌ها و منابع معتبر دریافت کنید.
وی با بیان اینکه بالابردن سیستم ایمنی بدن از طریق ویتامین C. در مرکبات و سبزیجات توصیه می‌شود گفت:: دست ندهید روبوسی نکنید و بدانیم"چون دوستتان دارم دست نمی‌دهم "، شستشوی دائم و مکرر دست‌ها بسیار اهمیت دارد و شیوه صحیح شستن دست‌ها را به فرزندانتان آموزش دهید.
وی با اشاره به اینکه استرس بیجا سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند افزود: از مسافرت‌های بی دلیل در این فصل خودداری کنید و حوله و وسایل شخصی بیمار را جدا کنید و اتاق جدا گانه‌ای برایش در نظر بگیرید و تماس با وی را به حداقل برسانید.
بینش ادامه داد: سطوح محیطی را ضدعفونی کنید و هر ماده حاوی الکل ضدعفونی کننده است لکن به منظور پرهیز از هزینه‌های اضافی و گزاف از وایتکس استفاده کنید و آن را با نسبت ۱ به ۵ با آب ترکیب نموده و سطوح و دستگیره در‌ها و ... را ضدعفونی نمایید.
وی اضافه کرد: برای ضدعفونی سطوح پارچه را آغشته به محلول نموده و فقط در یک جهت (رفت) ضدعفونی نمایید. (حالت رفت و برگشتی نباشد.) و پس از هر بار شستشوی دست‌ها با دستمال خشک کنید و با همان دستمال شیر آب را ببندید.
بینش گفت: در صورت ضدعفونی دست‌ها با محلول‌های ضدعفونی کننده یا در زمان ضدعفونی سطوح اجازه دهید خودش به تدریج خشک شود.