به گزارش خبرگزاری بسیج؛ آزمون ارتقا کمربند کاراته برای رزمی‌کاران کوچک روستای بیدگنه با حضور فریبا یوسفی مربی کاراته شهرستان ملارد، در سالن ورزشی پایگاه زکیه برگزار شد.
فریبا یوسفی ضمن تاکید بر اهمیت ورزش بر سلامت جسمانی و روحی انسان افزود: رسیدن به نقطه اوج مهارت در رشته کاراته با تمرینات سخت امکان پذیر است ، اینکه انسان بدون هیچ تلاشی و صرفا فقط با کلمات در این مسیر قدم بردارد به طور حتم موفقیتی را کسب نخواهد کرد.
وی خاطرنشان کرد: کاراته همانند سایر فعالیت‌های بدنی دیگر فواید بسیاری از جمله افزایش استقامت بدنی، افزایش آرامش روانی و اعتمادبه‌نفس، بالارفتن سرعت هماهنگی بدن، دارد.
وی در ادامه افزود: رشته ورزشی کاراته همانند سایر رشته‌های رزمی، به صورت خودکار ضرر و معایبی ندارد و باعث آسیب رساندن به فرد رزمی‌کار نمیشود اما در صورت اجرا نادرست حرکات و عدم پیروی از مربی در انجام فن‌ها فرد دچار اسیب های بدنی می‌شود.
این مربی کاراته تصریح کرد:مواردی که در آزمون کمربند زرد مورد ارزیابی قرار میگرد شامل: آمادگی جسمانی، کیهون، کاتا است که در بحث آمادگی جسمانی سطح آمادگی رزمی‌کار سنجیده شده و شامل حرکاتی از جمله: پل، برپی، شنا، درازنشست و .. است.
علاوه بر این، در بحث کیهون و کاتا فن و حرکاتی که رزمی‌کار طی دوره‌های آموزشی اموخته را اجرا کرده و مورد بررسی قرار می‌گیرد.
فریبا یوسفی در انتها سخنانش ضمن تقدیر و تشویق از رزمی‌کاران کوچک که در آزمون ارتقا کمربند شرکت کرده بودند افزود: کمربند زرد در کاراته نشانه رشد و شکوفایی است که روند این رشد همانند نموداری است که همواره در حال صعود کردن است.
خبرنگار:نگین‌حاجی‌حسین
