معصومه سعادتمند مسئول شعبه تربیت بدنی حوزه ام ابیها در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری بسیج از قم گفت: همزمان با ایام الله دهه فجر انقلاب اسلامی، مسابقات چالش پلانک در دو مرحله بین پایگاههای تابع حوزه ام ابیها و به منظور ارتقاء سلامتی و آشنایی بانوان بسیجی با این چالش ورزشی در ۴ رده سنی برگزار شد.
نائب رییس هیئت آمادگی جسمانی استان قم در ادامه افزود: ۶۰ بانوی ورزشکار بعد از گزینش و رکورد زنی در چالش پلانک، مرحله اول پایگاهی را با موفقیت پشت سر گذاشته و در مرحله دوم در سطح حوزه و تعیین نفرات اول تا سوم هر رده سنی در محل باشگاه ذوالفقار بنیاد به رقابت پرداختند.
سعادتمند در انتها با بیان فواید انجام پلانک به طور مستمر گفت: از فواید فوق سری پلانک می‌توان به رفع افتادگی شانه‌ها و قوز گردن، عضله سازی کمر، ایجاد استایل صحیح راه رفتن و چربی سوزی شکم و پهلوها اشاره کرد. رکورد به دست آمده در این مسابقه چالش پلانک هفت و نیم دقیقه استقامت بود.
در پایان؛در رده سنی ۱۵ تا ۲۵ سال، نازنین محمدی از پایگاه عقیله بنی هاشم،۲۶ تا ۳۵ سال؛ معصومه کرمانی از پایگاه ریحانه الرسول، ۳۶ تا ۴۵ سال؛ سمیه نادیان از پایگاه محمد رسول الله، ۴۵ سال به بالا فاطمه فلاحتی از پایگاه حضرت زینب منتخب این دوره از چالش پلانک شدند.
انتهای پیام/ عابدینی
