برگزاری همایش پیاده‌روی به مناسبت هفته سلامت در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان

به گزارش خبرنگار بسیج از زاهدان، فریبرز راشدی رئیس مرکز بهداشت زاهدان در همایش پیاده روی گفت: سبک زندگی سالم شامل تغذیه سالم، ورزش، خواب کافی، پرهیز از مصرف مواد دخانی ساده ترین راه برای داشتن حال خوب و سلامتی است.

وی افزود: یکی از اصلی ترین عوامل خطر بیماری های غیرواگیر، کم تحرکی است، انجام فعالیت ورزشی مناسب، منجر به بهبود عملکرد قلبی و ریوی می شود و سبب نشاط، سلامتی و افزایش طول عمر می شود.

 رخشانی رئیس هیئت ورزش های همگانی نیز گفت: بزرگترین نعمتی که خداوند به ما عطا نموده سلامتی است، لازم است همه ما برای تحقق سلامتی ورزش کنیم.

وی گفت: پیاده روی ساده ترین و در عین حال موثرترین راه برای ارتقاء سلامت جسمی و پیشگیری از انواع بیماری ها است.

شایان ذکر است: این همایش در راستای گرامیداشت هفته سلامت به همت اداره رفاه و تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان و با مشارکت اداره کل ورزش و جوانان شهرستان زاهدان و هیئت ورزش های همگانی برگزار شد و تعدادی از شرکت کنندگان به قید قرعه مورد تقدیر قرار گرفتند.