عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود: کنترل فشارخون مساوی با کنترل آینده سلامت است
به گزارش خبرنگار بسیج، دکتر کبری باقری ولمی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود، با اشاره به شیوع بالای فشارخون بالا و ماهیت خطرناک این بیماری، گفت: فشارخون بالا قاتل خاموش است؛ چون سالها بدون علامت میماند و ناگهان موجب آسیب جدی به قلب، مغز و کلیهها میشود.
وی کنترل فشارخون را معادل «حفظ عمر، نشاط و کیفیت زندگی» دانست و تأکید کرد: هر کاهش جزئی در فشارخون، گامی بزرگ بهسوی سلامتی است.
باقری با بیان اینکه دانستن عدد فشارخون میتواند نجاتبخش جان افراد باشد، افزود: پیشگیری از فشارخون بسیار سادهتر و کمهزینهتر از درمان عوارض آن است. تغذیه سالم و تحرک روزانه، بهترین دارو برای کنترل فشارخون محسوب میشوند.
این متخصص در پایان بر لزوم آگاهی عمومی تأکید کرد و گفت: فشارخون بالا دشمنی پنهان است؛ فقط با آگاهی میتوان آن را شکست داد. اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و پایش مستمر فشارخون، مهمترین راهکارهای پیشگیری و کنترل این بیماری خاموش هستند.
