تقویت روحیه امید با آموزش مهارت‌های تاب‌آوری اجتماعی
به گزارش خبرگزاری بسیج زابل، زهرا سیاسر فرمانده پایگاه اطهرالزهرا از حوزه فاطمه بنت اسد بیان کرد: نشست کنترل استرس و تاب‌آوری با هدف ارتقای سلامت روان و افزایش توان مقابله با مشکلات در بین اعضای پایگاه برگزار شد.
وی اظهار داشت: امروزه فشارهای روحی و روانی در زندگی روزمره افزایش یافته و آشنایی با راهکارهای کنترل استرس از ضرورت‌های مهم جامعه به شمار می‌رود.
وی افزود: در این نشست آموزشی، مباحثی پیرامون مدیریت هیجانات، تقویت اعتماد به نفس، ایجاد آرامش ذهنی و راه‌های مقابله با اضطراب مطرح شد. همچنین شرکت‌کنندگان با شیوه‌های صحیح برخورد با شرایط سخت و حفظ روحیه امید و نشاط آشنا شدند.
فرمانده پایگاه اطهرالزهرا ادامه داد: تاب‌آوری یکی از مهم‌ترین مهارت‌های فردی و اجتماعی است که می‌تواند افراد را در برابر مشکلات و آسیب‌های اجتماعی مقاوم‌تر کند. وی تأکید کرد: خانواده و محیط‌های فرهنگی نقش مهمی در تقویت این مهارت در نوجوانان و جوانان دارند.
سیاسر بیان کرد: برگزاری چنین برنامه‌هایی موجب افزایش آگاهی، ارتقای سلامت روان و تقویت روحیه همدلی در بین اعضا می‌شود. وی خاطرنشان کرد: آموزش مهارت‌های زندگی و کنترل استرس می‌تواند زمینه‌ساز کاهش آسیب‌های اجتماعی و افزایش نشاط اجتماعی باشد.
وی در پایان گفت: پایگاه اطهرالزهرا همواره تلاش دارد با اجرای برنامه‌های فرهنگی و آموزشی متنوع، در مسیر ارتقای سطح آگاهی و توانمندی بانوان و نوجوانان گام بردارد و زمینه رشد فردی و اجتماعی آنان را فراهم کند.
یادداشت | فرشاد عالی
۵۲ مدال؛ وقتی سرمایه انسانی از سرمایه مالی جلو می‌زند
یادداشت / حسین زارع
شکست حصر آبادان؛ از حماسه مقاومت تا نصرت در برابر محاصره‌های نوین
یادداشت| روایتی از حماسه جهادی بسیجیان در جنگ‌های ۱۲ روزه و رمضان
