بی خوابی

۱۹ / تير / ۱۴۰۵ - 10 July 2026
08:43
برچسب ها - بی خوابی

بهترین زمان نوشیدن قهوه برای پیشگیری از بی‌خوابی

یک متخصص طب سنتی گفت: برای پیشگیری از بی‌خوابی باید در ساعات خاصی از روز قهوه بنوشید.
کد خبر: ۹۲۶۱۴۳۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸

۸ نشانه‌ای که می‌گوید شما کم‌خواب هستید

مدام سرتان گیج می‌رود و از صبح سردردی دارید که امانتان را بریده است، تمرکز لازم برای کار کردن ندارید، ممکن است ریشه تمام این مشکلات در خواب شما باشد.
کد خبر: ۹۲۵۰۶۱۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
یک استاد دانشگاه در گفتگو با «بسیج» مطرح کرد

آثار مخرب اعتیاد به فضای‌مجازی بر سلامت‌کاربران

یک استاد دانشگاه بیان داشت: استفاده از شبکه های مجازی به صورت دراز مدت و اعتیادوار آثار بسیار مخربی بر سلامت جسم و روان کاربران خواهد گذاشت.
کد خبر: ۸۶۵۸۵۳۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
یک روانپزشک مطرح کرد؛

مهمترین عامل بی‌خوابی استفاده بی‌رویه از تکنولوژی

یک روانپزشک گفت: قرار دادن موبایل در کنار سر به هنگام خواب تمرکز در خواب را به هم می‌زند و فرکانس‌هایی که ایجاد می‌کند احتمال ایجاد بیماری‌های آلزایمر و پارکینسون را در فرد افزایش می‌دهد و شاید بتوان گفت امروزه مهمترین عامل بی‌خوابی و کم خوابی استفاده بی‌رویه از تکنولوژی است.
کد خبر: ۸۶۴۷۳۱۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
x

عضو کانال روبیکا ما شوید