برچسب ها - تغذیه در رمضان
کارشناس تغذیه در گفت و گو با خبرگزاری بسیج:
خرما بهترین شیرینی برای روزه داران در زمان افطار است
تبریز- یکی از کارشناسان تغذیه و رژیم درمانی تبریزی با اشاره به تغذیه مناسب در زمان افطار و اینکه قند خون افراد روزه دار افت می یابد، گفت: در این زمان خرما بهترین نوع شیرینی برای روزه داران است.
کد خبر: ۹۵۰۰۴۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
معاون پژوهشی پژوهشکده اسلام و سلامت پایدار:
یکی از دستاوردهای ماه رمضان عادت به خوردن دو وعده غذایی است/ پرهیز از پرخوری در روز عید فطر
معاون پژوهشی پژوهشکده اسلام و سلامت پایدار با اشاره به اینکه عید فطر در طب به معنای برگشت به سلامت بدن است، گفت: بهتر است در این روز از پرخوری پرهیز کنیم.
کد خبر: ۸۷۰۶۴۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
یک کارشناس سلامت و روان:
پس از خوردن سحری ۴۵ دقیقه بیدار بمانید/ استفاده از نور زیاد در سحرگاه رمضان ممنوع!
یک کارشناس سلامت و روان درباره کیفیت خواب در ماه مبارک رمضان گفت: اگر هنگام خوردن سحری و عبادت نور اتاق زیاد نباشد فرد به هوشیاری زیاد نمی‌رسد و راحت‌تر به مرحله مجدد خواب باز می‌گردد.
کد خبر: ۸۵۳۴۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۸
یک متخصص بهداشت عمومی:
ورزش در ساعات گرم منجر به کم آبی بدن می‌شود/ ورزشکاران پروتیئن و فیبر بیشتری در سحر بخورند
یک متخصص بهداشت عمومی گفت: ورزش در ساعات نامناسب برای ورزشکار کم‌آبی و ضعف و بی‌حالی ناشی از دست دادن الکترولیت‌های بدن بر اثر تعریق را در پی دارد.
کد خبر: ۸۵۳۳۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۷
یک کارشناس تغذیه:
راهکاری ساده برای جلوگیری از نفخ شکم در ماه رمضان/ پرهیز از خوردن غذای تند
یک کارشناس تغذیه درباره راهکار جلوگیری از نفخ شکم پس از وعده سحری در افراد گفت: پس از خوردن وعده سحری یک قاشق غذا خوری مربا بخوردید، با این کار محتویات معده وارد روده می‌شوند و نفخ شکم از بین می‌رود.
کد خبر: ۸۵۳۲۵۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
یادداشت
یادداشت / حسین زارع
شکست حصر آبادان؛ از حماسه مقاومت تا نصرت در برابر محاصره‌های نوین
یادداشت| روایتی از حماسه جهادی بسیجیان در جنگ‌های ۱۲ روزه و رمضان
بسیج، سپر مردم در طوفان حوادث
یادداشت|