ضرورت وجود تفریح و مهارت ساده برای سالمندان

به گزارش خبرگزاری بسیج، لیلا معینی با بیان این‌که برخی اوقات اختلافات و بگومگو‌های دوران سالمندی مربوط به مشکلات اطرافیان است، افزود: بعضی اوقات زوجین سالمند در واقع با یکدیگر مشکل خاصی ندارند اما به دلیل مشکلات فرزندانشان آنها جر و بحث می‌کنند حتی گاهی این بحث‌ها تا حدی ادامه می‌یابد که باعث اوقات تلخی طرفین می‌شود.

وی در ادامه گفت: این گفت‌وگوها نه تنها راه حل نیست بلکه باعث کدورت‌های بسیار فراوان و سردی زوجین سالمند در کانون گرم خانواده می‌شود.

این روانشناس با اشاره به اهمیت استفاده درست از اوقات فراغت سالمندی گفت: گاهی برخی بگومگوها به دلیل نبود فعالیت و تفریح سالم مانند پیاده‌روی است، چه بسا یک تفریح سالم ضمن تاثیر مثبت بر روح و روان از بروز بسیاری از کشمکش‌ها جلوگیری می‌کند.

معینی ادامه داد: یاد گرفتن یک مهارت ساده مثل گلدوزی ویا سفالگری برای بانوان و انواع هنرهای دستی ساده برای آقایان را عاملی برای التیام تنش‌های روحی وروانی سالمندان تا حد بسیار زیاد است و امید به زندگی و عاشقانه زیستن را به آنها هدیه می‌دهد.

وی یکی از ابعاد کشمکش بین سالمندان را نداشتن حرفه و شغل دانست و افزود: در این سن معمولا سالمندان بازنشسته می‌شوند و موقع بهانه‌گیری‌های گوناگون از همدیگر است وگاها سرتا پای یکدیگر را مورد بررسی و انتقاد قرار می دهند.

این روانشناس هنر ابراز عشق و محبت کردن را در دوران سالمندی ضروری دانست و افزود: توصیه ما به سالمندان این است که مهارت ابراز عشق و محبت را بیاموزند و آن را به همسر و اطرافیان خود اشاعه دهند.

معینی تاکید کرد: باید بدانیم کهولت سن هیچگاه باعث ابراز نکردن عشق، محبت و نیاز جنسی نیست، باید بدانیم در سنین بالا کوچک‌ترها به حمایت بزرگ‌ترها احتیاج دارند.