10 ماده ی غذایی ایجاد کننده سنگ کلیه

افرادیکه ژنتیکی مستعد سنگ کلیه هستید از مصرف مواد غذایی حاوی اگزالات که سنگ‌ساز هستند پرهیز کنند.
کد خبر: ۸۸۲۱۲۳۳
|
۱۹ بهمن ۱۳۹۵ - ۲۱:۵۱

ریواس،قهوه،کرفس ، شیرین‌کننده‌های مصنوعی ، گوشت قرمز ، ماهی 10 ماده ی غذایی که باعث سنگ کلیه می‌شوند.ساردین ، نمک  ،نوشیدنی گازدار  ،محصولات لبنی  و  مواد غذایی فرآوری شده نیز جزو آن دسته ازغذا هایی است که خطر تشکیل سنگ کلیه را بالا می برد.

توجه داشته باشید که حذف کلسیم از برنامه ی غذایی توصیه نمی‌شود، اما برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه لازم است که کلسیم از طریق مصرف مواد غذایی روزانه و به میزان کافی نه زیاد تامین شود.

مصرف مکمل کلسیم برای افراد مستعد سنگ کلیه توصیه نمی‌شود

ارسال نظرات
پر بیننده ها
آخرین اخبار