کارگاه بهداشت روانی در ناحیه بسیج اشکذر برگزار شد

به گزارش خبرنگار خبرگزاری بسیج از اشکذر، در این کارگاه که با حضور جابرمکرم مسئول نمایندگی ولی فقیه و سربازان ناحیه مقاومت بسیج اشکذر برگزار شد، دکترمهرپور ، به سلسله مباحث پیرامون فشارهای روانی برافراد، علل شیوع آنها و راهکارهها ی مقابله با استرس پرداخت.
کارشناس مسائل روانشناسی به دسته بندی فشارهای روانی به دو گروه "مفید و زیان بار " اشاره کرد و گفت: میزان سطح استرس در رویدادهای زندگی افراد متفاوت است.
وی اظهار داشت: مردان بخاطر بازگو نکردن مشکلات و اینکه مسائل را در درون خود نگه می دارند درصد سکته های مغزی و قلبی درآنها به مراتب بیشتر از زنان است وخاطرنشان کرد: باید مسائل و مشکلات را مخصوصاً مردان بیان کنند تا احساس راحتی داشته باشند و از استرس خود بکاهند .
دکترمهرپور در پایان به راهکارههای مقابله با استرس پرداخت و بیان نمود: اعتقاد به دین و مذهب درکاهش استرس بسیار مفید است که مصداق بارز این کاهش استرس در آیه 64 سوره رعد آمده است.