سبک زندگی اسلامی تحت تاثیر سبک زندگی غرب قرار گرفته است

به گزارش خبرگزاری بسیج استان سمنان، دکتر حیدریان از پاسداران با سابقه و از رزمندگان هشت سال دفاع مقدس در جمع رزمندگان تیپ ۱۲ قائم آل محمد استان سمنان ضمن اشاره به سبک زندگی اسلامی اظهار کرد: با مدرنیته شدن جامعه سبک زندگی ایرانی اسلامی تا مقدار زیادی تحت الشعاع سبک زندگی غربی قرار گرفته است و به تبع آن مشکلات زیادی نیز در سبد غذایی ایرانیان به وجود آورده است.
این رزمنده دوران دفاع مقدس تصریح کرد: رژیم‌های غذایی پرچرب و غذا‌های فست فودی وضعیت جسمانی بسیاری از افراد جامعه را به مخاطره انداخته است. از این رو بایستی در انتخاب سبد غذایی و همچنین پرداختن به مسائل پیشگیرانه در حفظ سلامت اهتمام ویژه‌ای داشت.
وی خاطر نشان کرد: سبک زندگی ایرانی اسلامی یکی از بهترین نسخه‌های زندگی و تغذیه در حال حاضر است.
دکتر حیدریان در ادامه با اشاره به موضوعاتی مثل استرس و اضطراب سهم قابل توجهی از مشکلات و بیماری‌ها را حاصل این ناهنجاری‌ها خواند.
حیدریان افزود: سلامت قلب و عروق در گرو مصرف مناسب پروتئین‌ها و چربی هاست که متاسفانه درصد بالایی از این محصولات به صورت شیمیایی تولید می‌شود و عوارض جبران‌ناپذیری به جای می‌گذارد. دراستفاده از این مواد بایستی با دقت عمل گردد و حداقل از مصرف زیاد آن پرهیز شود.
وی در ادامه با اشاره به وعده‌های غذایی خاطرنشان کرد: مصرف نوشیدنی نیم ساعت قبل از غذا در حین غذا و نیم ساعت بعد از غذا را از عادات بد بسیاری از ما ایرانی‌ها برشمرد که تاثیرات مخربی بر روی دستگاه گوارش دارد؛ لذا بزرگان علم امروز پرهیز از نوشیدنی در هنگام غذا را از عوامل موثر در سالم ماندن دستگاه هاضمه میدانند.