به گزارش خبرگزاری بسیج از کرمانشاه، تشرف زائران حج تمتع امسال هم از سوم خردادماه به صورت رسمی آغاز شده و ۸۷ هزار و ۵۵۰ ایرانی به زیارت خانه خدا مشرف خواهند شد.
با توجه به اینکه سعودی‌ها امسال برای حج محدودیتی در زمینه سن زائران اعلام نکرده‌اند؛ زائران بالای ۶۵ سال که سال گذشته نتوانستند عازم حج تمتع شوند، به این سفر معنوی مشرف خواهند شد که طبق آمارها، حدود ۵۵ درصد زائران بالای ۶۰ سال سن دارند و همچنین حدود ۳۰ تا ۳۳ درصد فشار خون و ۲۰ تا ۲۲ درصد دیابت دارند.
امسال، ۹۹۰ زائر کرمانشاهی که سال‌هاست در انتظار تشرف به سرزمین وحی هستند، در کنار بیش از ۲ میلیون زائر از حدود ۶۰ کشور دنیا، حاجی خواهند شد.
زائران استان کرمانشاه به گفته سعید کریمی‌خو مدیر حج و زیارت استان کرمانشاه، امسال در قالب هفت کاروان به سرزمین وحی اعزام می‌شوند.
وی گفت: ۵۴۴ نفر از تعداد زائران آقا و ۴۴۶ نفر نیز بانوان هستند که کم سن‌ترین زائر ۲۶ و مسن‌ترین ۹۲ سال، سن دارند.
زائرین کرمانشاهی اواسط خرداد از طریق فرودگاه امام خمینی(ره)تهران به سرزمین وحی اعزام خواهند شد.
قبل از اقدام به هر سفری رعایت نکاتی لازم است و برای سفر طولانی‌تر همچون حج باید نکات بیشتری مدنظر زائران برای داشتن سفری خوب و سالم مدنظر باشد، امسال تعداد زائران اعزامی از کرمانشاه به نسبت سال‌های قبل که کرونا شیوع داشت بیشتر شده، لذا باید نکات بهداشتی هم بیشتر رعایت شود.
با توجه به شرایط آب و هوایی عربستان مقتضیات سفر و شرایط خاص تغذیه و زندگی در هتل‌ها، ضرورت حضور در تجمعات انسانی در زمان برگزاری مراسم و ... باید نکات بهداشتی خاصی مدنظر و توجه زائران بیت‌الحرام باشد، چرا که شرط انجام خیلی از اعمال داشتن جسم و روحی سالم است و زائران با رعایت ساده‌ترین دستورات بهداشتی سلامت خود و همسفرمان را در طول این سفر معنوی تأمین و تضمین خواهند کرد. در راستا آشنایی بیشتر با نکات بهداشتی این سفر عظیم با سراغ حمید زردویی پزشک خانواده رفته‌ایم.
این پزشک خانواده اظهار کرد: حج به عنوان یکی از شعائر دین اسلام، یکی از نمادهای بارز دین اسلام است. بسیاری از افراد سالانه برای مشرف شدن به این سفر مقدس انتظار کشیده‌اند که امسال خوشبختانه با تلاش جمعی مسؤولان شرایط برای اعزام تعداد زیادی از زائران ایرانی به سرزمین وحی همراه شد.
وی با اشاره به سهم قابل توجهی از تعداد زائران خانه خدا به استان کرمانشاه، ادامه داد: سال گذشته به واسطه بیماری کرونا در اعزم تعداد زائران محدودیت وجود داشت که امسال در دوره پسا کرونا با برداشتن این محدودیت‌ها قطعا ازدحام ویژه‌ای را در مراسمات حج در عربستان خواهیم داشت.
زردویی اضافه کرد: سال قبل عربستان برای اعزام، محدویت سنی اعمال کرد و زائران زیر ۶۵ سال به سفر حج رفتند، با توجه به آن زائران با سن بالا ماندند و امسال مشرف می‌شوند، تعدادی افراد کهنسال در کاروان‌ها خواهیم داشت.
وی با اشاره به گرم شدن هوا در سرزمین عرفات و منا در تیرماه، گفت: از آنجا که امسال فرودگاه کرمانشاه آمادگی انتقال زائران را ندارد، زائران باید برای اعزام به فرودگاه امام تهران بروند که موضوع انتقال زائران به تهران، معطلی در فرودگاه، پرواز سه ساعت، انتقال به هتل و بلافاصله به جا آوردن اعمال حج سبب خستگی آن‌ها می‌شود.
این پزشک خانواده خاطرنشان کرد: حجاج امسال باید دو دُز واکسن کرونا از واکسن‌های مورد تأیید عربستان(آسترانزکا، سینوفارم و اسپوتنیک) را تزریق کرده و کارت واکسن در بدورود به فرودگاه عربستان به همراه داشته باشند.
وی یادآور شد: زائران آمادگی سفر را به لحاظ جسمی و روانی از همین حالا کسب کنند، روزانه یک تا سه ساعت پیاده‌روی داشته باشند چون در عربستان ساعت‌ها پیاده‌روی در گرما پیش‌رو خواهند داشت.
زردویی اظهار کرد: در صورت داشتن بیماری، با مراجعه به پزشک، مصرف مرتب داروها و آزمایشات مکرر کنترل کنند و دارو را برای مصرف حداقل۴۰ روز همراه داشته و از لحاظ روانی باید تحمل هم‌کاروانی‌ها و هم اتاقی‌ها را داشته باشند.
وی به تغذیه و آب و هوای متفاوت عربستان نسبت به ایران اشاره کرد و گفت: بعضی از نیازهای تغذیه‌ای مانند مغزهای گیاهی، انواع آجیل‌های بدون نمک، میوه‌های خشک به همراه داشته و حتما در هتل‌ها از زیتون، سبزیجات، سالاد و میوه، دوغ کم‌نمک، آب‌معدنی استفاده کنند و مصرف نوشابه و نمک را قطع و از میو‌ه‌هایی مانند موز به ویژه کال کمتر استفاده کنند.
این پزشک خانواده نوشیدن آب و مایعات کافی را به عنوان عامل مهم در راستای جلوگیری از گرمازدگی عنوان کرد و افزود: عدم مصرف دخانیات و مواد مخدر از ضروریات است به هر حال حجاج نماینده نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران هستند.
وی اظهار کرد: تأیید بسیاری از زائران به واسطه سن بالا توسط پزشک با ویلچهر بوده، که باید با توجه به شرایط جسمانی این امر را بپذیرند و حتما برای طواف ویلچهر بگیرند.
زردویی ادامه داد: قبل از سفر موهای خود را اصلاح تا از آرایشگاه‌های سطح شهر مکه و مدنیه استفاده نکنید، شستن دست‌ها به خصوص قبل از سرو غذا از ضروریات است، هر روز دوش بگیرد و اتاق‌ها تهویه مناسب و استراحت کافی برای انجام اعمال داشته باشند.
وی خاطرنشان کرد: استفاده از کفش مناسب و راحت فراموش نشود به خصوص بیماران دیابتی تا دچار زخم پا دیابت نشوند، دمپایی نرم و جنس مناسب برای احرام استفاده کنند، دمپایی بازیافتی با جنس خشک در پیاده‌رویی طولانی باعث زخم پا می‌شود.
زردویی در پایان، گفت: شرایط امسال برای زائران ویژه است، زائران کرمانشاهی قبل از سفر استراحت کافی داشته باشند تا بتوانند ان‌شاءالله اعمال را به سلامت، تمام و کامل انجام دهند.
