شیوع ۳۳ درصدی فشارخون بالا در افراد بالای ۱۸ سال در استان قزوین
مسوول برنامه پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی و عروقی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین گفت: بر اساس نتایج پیمایش عوامل خطر بيماري هاي غيرواگير، شیوع فشارخون بالا در افراد بالای ۱۸ سال در کشور (۳۲%) است که در استان قزوین ۳۳.۶% می باشد(تقریبا از هر ۳ نفر یک نفر مبتلا به فشارخون بالامی باشند).
قزوین_ فاطمه ناجی کارشناس مسوول برنامه پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی و عروقی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین در گفتگو با بسیج بیان کرد: بهتر است فشار خود را به کمک دستگاه فشارسنج در ساعات مشخصی از روز چک کنید تا بتوانید در قرار ملاقات بعدی با پزشک گزارش کاملی به او ارائه دهید. اگر فشار شما بسیار بالا باشد، پزشک دستگاه مانیتورینگ را پیشنهاد میدهد. این دستگاه را باید به مدت ۲۴ ساعت روی بازوی خود ببندید تا هر ۱۵ تا ۳۰ دقیقه یکبار فشار شما را در حین انجام فعالیتهای روزمره اندازهگیری و ثبت کند.
وی با اشاره به اینکه فشارخون بالا اصلی ترین عامل خطر قابل تغییر برای ناتوانی و مرگ و میر زودرس ناشی از بیماری های قلبی، بیماری های مزمن کلیه و سکته مغزی در جهان و ایران است گفت: بدون علامت بودن این بیماری، عدم اطلاع بیماران از بیماری خود و نیز عدم پای بندی به درمان مهمترین چالش های پیشگیری و کنترل بیماری فشارخون بالا هستند. به همین دلیل این بیماری به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود. فشارخون بالا می تواند به سادگی در منزل یا در مراکز بهداشتی درمانی شناسایی شود. اين موضوع ضرورت توجه بيش از پيش به این بیماری را مطرح می کند.
ناجی عنوان کرد: بر اساس نتایج پیمایش عوامل خطر بيماري هاي غيرواگير، شیوع فشارخون بالا در افراد بالای ۱۸ سال در کشور (۳۲%) است که در استان قزوین ۳۳.۶% می باشد(تقریبا از هر ۳ نفر یک نفر مبتلا به فشارخون بالامی باشند) در حال حاضر بیش از ۹۶ هزار بیمار مبتلا به فشارخون بالا در سطح استان شناسایی و تحت مراقبت و درمان می باشند.
تعريف فشارخون؛
کارشناس ارشد پیشگیری و کنترل بیماریهای غیرواگیر در ادامه با بیان اینکه فشارخون؛ در داخل شريان ها داراي نيرويي است كه فشارخون ناميده مي شود و مولد آن قلب است.گ اضافه کرد: فشارخون به دو عامل مهم؛ يكي برون ده قلب يعني مقدار خوني كه در هر دقيقه به وسيله قلب به درون شريان آئورت پمپ مي شود (حدود ۶-۵ ليتر) و عامل ديگر مقاومت رگ، يعني مقاومتي كه بر سر راه خروج خون از قلب در رگ ها وجود دارد،بستگي دارد.فشارخون داراي دو سطح حداكثر و حداقل است.
در زماني كه قلب منقبض مي شود، خون وارد شريان ها مي شود و فشارخون به حداكثر مقدار خود مي رسد كه به آن فشارخون سيستول مي گويند و در زمان استراحت قلب كه خون وارد شريان نمي شود ،با خروج تدريجي خون از اين شريان ها و جريان آن به سوي مويرگ ها فشارخون كاهش يافته و به حداقل مقدار خود مي رسد،كه به آن فشارخون دياستول مي گويند.
عوارض شايع فشارخون بالا؛
مسوول برنامه پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی و عروقی معاونت بهداشت دانشگاه با اشار به عوارض شایعه فشار خون بالا اظهار کرد؛
• فشارخون بالا عامل مهم بیماری عروق کرونر قلب و ایسکمی قلبی و نیز سکته مغزی خونریزی دهنده می باشد.
• از دیگرعوارض فشارخون بالا، نارسایی قلبی، بیماری عروق محیطی ،خونریزی ته چشم است.
• افراد مبتلا به فشارخون بالا در صورت عدم کنترل فشارخون، دچار نارسایی احتقانی قلب،رتینوپاتی و نارسایی کلیه می گردند.
• فشارخون بالاي خفیف در صورت عدم تشخیص و درمان یک بیماری پیش رونده است.
• افراد دیابتی که بیماری فشارخون بالا هم دارند دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی عروقی هستند.
• در افراد فشارخوني كه دخانيات مصرف مي كنند بروز سكته قلبي و بيماري كرونر قلب دو تا سه برابر نسبت به افراد سالم بيشتر است.
• توصیه هایی جهت پیشگیری؛
۱- فشارخون خون خود را بطور منظم اندازه گيري كنيد. در صورتي كه ۱۴۰/۹۰ و بالاتر بود به پزشک مراجعه كنيد.
۲-در هر ملاقات با كاركنان بهداشتي و يا پزشك از آن ها درخواست كنيد، فشارخون شما را اندازه گيري كنند.
۳-از مقدار فشارخون خود مطلع شويد.
۴- در صورتي كه شيوه زندگي نا مناسب داريد، با كاهش مصرف سديم يا نمك در رژيم غذايي،ترک مصرف دخانيات،كاهش چاقي بخصوص چاقي شكمي،حفظ وزن مطلوب،افزايش فعاليت بدني ،كنترل قند خون و كنترل اختلالات چربي خون آن را اصلاح كنيد. توصیه به هم استانی های عزیز؛
جهت اطلاع از میزان فشار خون خود به نزدیکترین مرکز خدمات جامع سلامت محل سکونت خود مراجعه فرمایید.
بیماران مبتلا به فشارخون بخوانند؛
با مراجعه به مرکز خدمات جامع سلامت محل سکونت خود، وضعیت فشارخون شما توسط مراقب سلامت بصورت ماهانه و توسط پزشک هر سه ماه یکبار مراقبت و کنترل می گردد.
انتهای پیام/۱۰۱۰
