استراحت

۱۱ / مهر / ۱۴۰۵ - 03 October 2026
۰۰:۴۴
برچسب ها - استراحت
کارشناس تغذیه در گفت و گو با خبرگزاری بسیج:

تمرینات و حرکات ورزشی حداقل دو ساعت باید بعد از افطار باشد

تبریز- کارشناس تغذیه با اشاره به این که مسابقات و برنامه های ورزشی در ماه مبارک رمضان ممکن است با فاصله زمانی کوتاه بعد از افطار صورت گیرد تاکید کرد: این برنامه ها برای ورزشکاران روزه دار باید حداقل دو تا سه ساعت بعد از افطار باشد.
کد خبر: ۹۵۰۰۹۷۱    تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
x

عضو کانال روبیکا ما شوید