برگزاری کلاس آموزشی با محوریت سواد سلامت روان و خودمراقبتی
به گزارش خبرگزاری بسیج از زاهدان- شهناز شیردل، فرمانده پایگاه طلعیه نور اظهار داشت:به همت پایگاه مقاومت بسیج «طلیعه نور» حوزه مقاومت ام‌الائمه (س) سپاه شهرستان زاهدان، کلاس آموزشی «مهارت ارتباط مؤثر» با محوریت «سواد سلامت روان و خودمراقبتی» برگزار شد.
وی افزود: در این برنامه آموزشی که با حضور ۲۳ نفر از علاقه‌مندان برگزار شد. مفاهیم بنیادین سلامت روان، راهکارهای کاهش استرس و اضطراب، تقویت اعتماد به نفس و بهبود روابط اجتماعی برای افراد تشریح شد.
شیردل تصریح کرد: هدف از برگزاری این کلاس، ارتقای آگاهی عمومی درباره سلامت روان، آموزش مهارت‌های خودشناسی، خودکنترلی و ارتباط مؤثر و همچنین ارائه راهکارهای عملی برای مراقبت از خود در زندگی روزمره بود.
این مسئول گفت: شرکت‌کنندگان با بهره‌گیری از مطالب ارائه‌شده، توانستند گامی مؤثر در مسیر بهبود کیفیت زندگی فردی و اجتماعی خود بردارند.
یادداشت | فرشاد عالی
۵۲ مدال؛ وقتی سرمایه انسانی از سرمایه مالی جلو می‌زند
یادداشت / حسین زارع
شکست حصر آبادان؛ از حماسه مقاومت تا نصرت در برابر محاصره‌های نوین
یادداشت| روایتی از حماسه جهادی بسیجیان در جنگ‌های ۱۲ روزه و رمضان
