بایدها و نبایدهای اهدای خون

به گزارش خبرگزاری بسیج خوزستان، در شرایط جنگی و بحرانی، نیاز به خون به شدت افزایش می‌یابد، بنابراین اگر شرایط اهدای خون را دارید، بی درنگ اقدام کنید، زیرا این کار می‌تواند مستقیماً جان یک نفر را نجات دهد.

اهدای خون شرایطی دارد که باید به آن توجه کرد:

سن: ۱۸ تا ۶۰ سال (اهداکنندگان مستمر تا ۶۵ سال)
وزن: حداقل ۵۰ کیلوگرم
فاصله بین دو اهدا: حداقل ۸ هفته (۵۶ روز) 
وضعیت سلامتی: عدم ابتلا به بیماری‌های عفونی، قلبی، ریوی، کلیوی، کبدی، کم‌خونی 
عدم اعتیاد به مواد مخدر تزریقی
همراه داشتن کارت ملی یا شناسنامه 
قبل از اهدای خون نکاتی که در ادامه آمده است را مد نظر داشته باشید:

۴ تا ۶ ساعت قبل غذا خورده باشید (نه با شکم خالی)
شب قبل خواب کافی داشته باشید
مایعات کافی بنوشید
غذا‌های حاوی آهن مصرف کنید (گوشت قرمز، اسفناج، خرما)
اگر سرماخوردگی، آنفولانزا یا گلودرد دارید، مراجعه نکنید
سیگار (حداقل ۳ ساعت قبل ممنوع)
مراحل اهدای خون به شرح زیر است: 

ثبت نام با کارت ملی
معاینه پزشکی (بررسی فشار خون، نبض، وزن، دمای بدن)
آزمایش هموگلوبین (کم‌خونی نداشته باشید)
خون‌گیری (حدود ۱۰ دقیقه، ۵۰۰ سی سی) 
بعد از اهدای خون باید نکاتی که در ادامه آمده است را را اجرا کنید: 
 ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استراحت روی تخت
پذیرایی با شربت و شیرینی (برای تطابق بدن)
 مایعات فراوان بنوشید (مخصوصاً ۲ ساعت اول)
تا ۲۴ ساعت از فشار به دست خودداری کنید
تا ۲۴ ساعت ورزش سنگین و بلند کردن اجسام سنگین ممنوع
تا یک ساعت سیگار نکشید
چه کسانی نباید خون بدهند؟  

زنان باردار و شیرده (تا ۶ ماه پس از زایمان)
افراد دارای بیماری خاص (قلبی، ریوی، کلیوی، دیابت کنترل‌نشده)
افراد با رفتار‌های پرخطر
سابقه هپاتیت یا ایدز
گفتنی است؛ خون اهدایی شما پس از آزمایش‌های غربالگری (ایدز، هپاتیت B و C، سیفلیس و گروه خون) تأیید و استفاده می‌شود.

لازم به ذکر است: پایگاه‌های انتقال خون در سراسر کشور فعال هستند.