نقش خانواده در پیشگیری از آسیب‌های روانی
به گزارش خبرگزاری بسیج اصفهان؛
همایش هفته سلامت روان با محوریت «ارتباط مؤثر والدین و نوجوانان» و با هدف افزایش آگاهی خانواده‌ها درباره اهمیت سلامت روان و نقش روابط خانوادگی در پیشگیری از آسیب‌های روانی و اجتماعی، در سالن بسیج شهر بیده، واقع در منطقه پادنا علیا از توابع شهرستان سمیرم برگزار شد.
این همایش با سخنرانی امید طغرایی، کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان سمیرم، برگزار شد و موضوع اهمیت سلامت روان در خانواده و جامعه مورد توجه قرار گرفت.
ارتباط مؤثر؛ کلید تحکیم روابط خانوادگی
یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر سلامت روان نوجوانان، کیفیت ارتباط آنان با والدین است. دوران نوجوانی از حساس‌ترین مراحل رشد انسان به شمار می‌رود؛ دوره‌ای که فرد با تغییرات جسمی، عاطفی، شناختی و اجتماعی روبه‌رو می‌شود و بیش از گذشته به درک متقابل، حمایت عاطفی و احساس امنیت نیاز دارد.
در چنین شرایطی، شیوه برخورد والدین با فرزندان و نحوه پاسخ‌گویی به نیازها و دغدغه‌های آنان می‌تواند نقش تعیین‌کننده‌ای در شکل‌گیری شخصیت، افزایش اعتمادبه‌نفس و تقویت احساس ارزشمندی نوجوانان داشته باشد.
گفت‌وگوی صمیمانه، گوش دادن بدون قضاوت، احترام به دیدگاه‌های فرزندان و پرهیز از سرزنش و مقایسه آنان با دیگران، از جمله راهکارهایی است که می‌تواند به بهبود روابط خانوادگی کمک کند.
نقش خانواده در پیشگیری از آسیب‌های روانی و اجتماعی
خانواده نخستین محیطی است که افراد در آن مهارت‌های ارتباطی، شیوه مدیریت احساسات و نحوه مواجهه با مشکلات را می‌آموزند. برخورداری از محیط خانوادگی آرام و حمایتگر، زمینه مناسبی برای رشد سالم فرزندان و افزایش توانایی آنان در مقابله با فشارهای روانی فراهم می‌کند.
در مقابل، ضعف در ارتباط میان والدین و نوجوانان، بی‌توجهی به نیازهای عاطفی و نبود فضای مناسب برای بیان مشکلات ممکن است موجب افزایش فاصله عاطفی میان اعضای خانواده شود.
ازاین‌رو، آگاهی‌بخشی به والدین درباره ویژگی‌های دوران نوجوانی و آموزش شیوه‌های صحیح برقراری ارتباط با فرزندان، از جمله موضوعات مهم در برنامه‌های ارتقای سلامت روان به شمار می‌رود.
ضرورت توجه به سلامت روان در جامعه
سلامت روان تنها به معنای نداشتن بیماری‌های روانی نیست، بلکه توانایی مدیریت هیجان‌ها، برقراری روابط سالم، سازگاری با شرایط زندگی و مواجهه مناسب با چالش‌های روزمره را نیز در بر می‌گیرد.
افزایش آگاهی عمومی درباره سلامت روان و فراهم کردن زمینه دسترسی افراد به خدمات مشاوره‌ای و حمایتی، می‌تواند در شناسایی به‌موقع مشکلات و پیشگیری از تشدید آن‌ها مؤثر باشد.
برگزاری همایش‌های آموزشی در مناطق شهری و روستایی، از جمله شهر بیده و منطقه پادنا علیا، فرصتی برای توجه بیشتر خانواده‌ها به مسائل روان‌شناختی و آشنایی با راهکارهای ارتقای سلامت فردی و اجتماعی فراهم می‌کند.
گامی برای ارتقای سلامت خانواده
همایش هفته سلامت روان در شهر بیده با تمرکز بر ارتباط مؤثر والدین و نوجوانان، بر اهمیت آگاهی خانواده‌ها از نیازهای دوران نوجوانی و ضرورت تقویت روابط عاطفی میان اعضای خانواده تأکید داشت.
توجه مستمر به آموزش مهارت‌های زندگی، تقویت فرهنگ گفت‌وگو در خانواده‌ها و استفاده از ظرفیت کارشناسان حوزه سلامت روان، می‌تواند در ایجاد خانواده‌هایی سالم‌تر و جامعه‌ای برخوردار از آرامش و پویایی بیشتر نقش مؤثری ایفا کند.
سلامت روان از خانواده آغاز می‌شود؛ با شنیدن، درک کردن و گفت‌وگویی که فاصله نسل‌ها را کمتر می‌کند.
یادداشت | فرشاد عالی
۵۲ مدال؛ وقتی سرمایه انسانی از سرمایه مالی جلو می‌زند
یادداشت / حسین زارع
شکست حصر آبادان؛ از حماسه مقاومت تا نصرت در برابر محاصره‌های نوین
یادداشت| روایتی از حماسه جهادی بسیجیان در جنگ‌های ۱۲ روزه و رمضان
