تغذیه و استرس

۲۱ / تير / ۱۴۰۵ - 12 July 2026
03:26
برچسب ها - تغذیه و استرس
یک متخصص تغذیه:

گرسنگی و تغذیه نامطلوب عاملی در تشدید استرس

یک متخصص تغذیه گفت: گرسنگی و تغذیه نامطلوب و مصرف غذا‌های پر چرب خود عاملی برای تشدید استرس است؛ همچنین کافئین موجود در چای و قهوه و مصرف بیش از حد شکلات به دلیل داشتن کافئین نیز در تحریک استرس و اضطراب نقش زیادی دارد.
کد خبر: ۸۵۸۹۵۹۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
x

عضو کانال روبیکا ما شوید