تغذیه و استرس

۱۰ / مهر / ۱۴۰۵ - 02 October 2026
۱۶:۱۸
برچسب ها - تغذیه و استرس
یک متخصص تغذیه:

گرسنگی و تغذیه نامطلوب عاملی در تشدید استرس

یک متخصص تغذیه گفت: گرسنگی و تغذیه نامطلوب و مصرف غذا‌های پر چرب خود عاملی برای تشدید استرس است؛ همچنین کافئین موجود در چای و قهوه و مصرف بیش از حد شکلات به دلیل داشتن کافئین نیز در تحریک استرس و اضطراب نقش زیادی دارد.
کد خبر: ۸۵۸۹۵۹۳    تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
x

عضو کانال روبیکا ما شوید