در ادامه این اطلاعیه آمده است: برای حفظ سلامتی هم استانی های گرامی
توصیه می شود از انجام فعالیت بدنی به ویژه پیاده روی تند و دویدن در فضای باز و
همچنین کوهنوردی پرهیز کرده و از نشستن در پارک و فضاهای روباز تفریحی خودداری
کنند.
در بخشی دیگر از این اطلاعیه عنوان شده است که از تردد افراد مسن،
بیماران قلبی ـ تنفسی، زنان باردار و کودکان در خارج از منزل و محل کار ممانعت به
عمل آید.
همچنین در اطلاعیه هشدار دانشگاه علوم پزشکی همدان درباره ورود
ریزگردها به استان اعلام شده است: این
محدودیت‌ها و قرار گرفتن در فضاهای سربسته که جریان هوای کمتری در آن برقرار است
تا پایان وضعیت موجود مورد توجه باشد و نیز استعمال مواد دخانی در هوای ناسالم
برشدت عوارض ریزگردها تاثیر گذار بوده و برای کاستن از عوارض مربوطه از استعمال
آنها خودداری کنید.
این اطلاعیه می افزاید: پنجره های مشرف به فضای باز را بسته نگه دارید و حتی المقدور از کولر های آبی استفاده نکنید و نوشیدن شیر و مایعات اثرات سوء ریزگردها را کاهش خواهد داد.
انتهای پیام/
